Begynder + fortsættere (fra 0-1 års danseerfaring)

Begyndere:

For dig der aldrig har danset mavedans før, eller kun har snust lidt til det. Du lærer basistrin plus kombinationer. Undervisningen er delt ligeligt mellem teknik og koreografi, som gør at du både lære trinene korrekt samt får danseforståelse. Udover dette arbejdes der også med udtryk, musikforståelse og ikke mindst danseglæde.

Fortsættere:

Du kan basistrin og nogle kombinationer. Der arbejdes videre med kombinationer i øget sværhedsgrad, og der lægges endnu mere vægt på at turde at komme til udtryk. Der er stadig half n' half teknik og koreografi.

Efterårssæson 2010: Khusara Khusara

 

 

Letøvet (fra 2 års danseerfaring)

Du kan 3/4 shimmie, dreje sikkert, shimmie med forskellig bevægelser sat på og alle baisistrin. Vi arbejder med optrædeteknik, mest som personlig udvikling, som gør du får en større udstråling i dansen, og kan begynde at sætte dit personlige præg. Der er stadig half n' half teknik og koreografi.

Efterårsæson 2010: "Arabian Dream", smuk oriental routine

 

Øvet (optagelse efter aftale)

Du er sikker i diverse kombinationer, som har øget sværhedsgrad. Du er indstillet på at arbejde seriøst med dig selv som solodanser gennem udtryk og stærke/svage sider. Holdet er ambitiøst men uhøjtideligt. Du har mulighed for at komme ud til arrangementer, hvis du lyster.

Efterårssæson 2010: Kickass koreografi med stor performance :-)

  Tilbage                                                                OM HOLDENE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Børneholdene

Der er et begynder/fortsætter samt et letøvet/øvet hold. Vi har ikke faste aldersgrænse, da det er individuelt hvor motorisk udviklet børn på samme alderstrin er. Ligeledes har vi heller ikke krav om danseerfaring, da det enkelte barn bliver rykket op på letøvet/øvet hold, hvis udfodringen på begynder/fortsætter bliver for lille.

 

 

 

 

 

 

 

 

Belly Fitness (fra ½ års danseerfaring eller efter aftale

Det har aldrig været sjovere at komme i form! Holdet hvor pulsen kommer op, og muskler tones gennem mavedans, både traditionel og bellydance fusion, samt sekvenser fra anden verdensdans og power fitness hoopringe. Timen er bygget op ud fra intervaltræningskoncept, som giver optimal fedtforbrænding og et kæmpe boost til din kondition.